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    冰镇西瓜吃多了对身体有什么坏处?

    来源:乐虎体育饮料网 乐虎体育饮料百科知识 | By胡光帅 2020-07-14 08:56:35 浏览(362)

    1、老人与小孩bai

    冰镇西瓜其味甘性寒,具有清热解暑du、生津zhi止渴等功效。食用后会刺激dao胃肠道,引起胃肠痉挛,诱发胃痛。冰镇西瓜刺激性比较大,老人和孩子尤其要慎重。每次吃最好控制在200~400克。

    2、长口腔溃疡的人

    由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。

    3、消化不良及肠胃虚寒的人

    西瓜属于生冷乐虎体育,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状。

    4、糖尿病患者

    西瓜约含5%的糖,糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。

    5、孕妇

    孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。

    参考资料来源:人民网-吃西瓜10大禁忌 冰镇西瓜营养低且伤身


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    行业分类:不限 | 核心内容:冰镇西瓜的坏处